Sariq mevasiz shoh anor va uning foydali xususiyatlari

Er yuzini to'ldiradigan juda ko'p turli xil mevalar orasida, ayniqsa qirollik toji bilan yorqin mevalar ajralib turadi. Bu uning ulug'vor anorlari bo'lib, uning foydalari va zarari ming yillar davomida sog'liq uchun kuzatilgan. Ajoyib ta'mi, ekzotik aromati, vitaminlar ombori - bu uning afzalliklarining ozgina qismi.

Har bir urug 'atrofida joylashgan miniatyurali sumkalarda joylashgan anor sharbati ayniqsa qadrlanadi. Uni to'g'ridan-to'g'ri xomiladan iste'mol qilish orqali odamlar ajoyib tetiklik va juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni his qilishadi. Bundan tashqari, don urug'lari, mevalarning tashqi terisi, daraxtdan barglar, inflorescences va hatto bizdan yashiringan daraxtning ildizlari ham shifobaxsh xususiyatlari bilan ajralib turadi. Yillar davomida ushbu elementlarning barchasi an'anaviy tibbiyotda ishlatilgan. Nima uchun anor inson tanasi uchun juda qadrli va foydali? Keling, mevani kattalashtirish stakan orqali ko'rishga harakat qilaylik.

Qimmatbaho moddalarni saqlovchi

Agar siz granatani yon tomondan ko'rsangiz, u nafaqat shohona toj bilan boshga o'xshaydi. Qadimgi davrlarda, charm hamyonlar bo'lmaganida, pul yuqori qismida dekorativ lenta bo'lgan sumkalarda olib borilgan. Xuddi shunday, bitta granata ichida ishonchli "hamyon" ga yaxshilab o'ralgan 700 donagacha don mavjud. Har bir suyak ingichka membrana bilan himoyalangan va o'z joyida. Xomilaga kuchli ta'sir ko'rsatsa ham, ularni yo'q qilib bo'lmaydi.

Tadqiqotchilar anorning bunday elementlar tufayli paydo bo'lgan foydali xususiyatlariga e'tibor berishadi:

aminokislotalar to'plami (limon o'z ichiga olgan seriya, sharobga o'xshash, borik, molik, otquloq va kehribar);
vitaminlar (B, C va P sinflari);
turli xil minerallar (kaltsiy, yod, fosfor zarralari, magniy, temir molekulalari, natriy va marganets);
tuzlarning xilma-xilligi (xlorid va sulfat tabiati);
taninlar;
kul;
uchuvchan;
tanin.

Ushbu noyob tarkibiy qismlarning barchasi anorning inson tanasi uchun foydali ekanligini ko'rsatmoqda. Axir, bunday elementlar to'plami tanamizning barcha tizimlariga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi. Hayot beruvchi kuchning asosiy ombori anor urug'laridan olingan sharbatdir. U vitaminlar, tuzlar va minerallarning maksimal miqdorini o'z ichiga oladi. Jarrohlikdan keyin uni ichish ayniqsa samarali. Bunday ozuqa moddalarini olish orqali tana tiklanadi va odam tezroq tiklanadi.

Meva tarkibida taxminan 15 xil aminokislotalar mavjud. Bundan tashqari, ulardan 5 nafari qutulish mumkin bo'lgan mevalarda uchramaydigan noyob xususiyatga ega. Ularning yarmi faqat go'sht mahsulotlarida uchraydi, shuning uchun anor noyob parhez taomidir.

Ko'rinmas sog'liqni saqlash qo'riqchisi

Anorning organizm uchun bebaho foydalari bronxial astma bilan og'rigan bemorlarda kuzatiladi. U ateroskleroz va oshqozon-ichak kasalliklarida o'zini namoyon qiladi. Anor sharbati gemoglobin miqdorini oshirishga yordam beradigan vosita sifatida mashhurlik cho'qqisiga chiqadi. Mevada antioksidantlar mavjudligi sababli u virusli va bakterial kasalliklarga qarshi kurashishda ishlatiladi.

Bundan tashqari, homila tanani patogen mikroblardan ishonchli himoya qilishga hissa qo'shadi. Ko'pincha ular atmosferada, insonning atrof-muhitga ta'siri natijasida paydo bo'ladi. Natijada tanada saraton o'smalari, yurak kasalliklari, shuningdek, Altsgeymer kasalligi (keksalik demansi) vujudga keladi.

Tomoq, bolalik va kattalardagi stomatitni davolashda samarali vosita, tanadagi o'rtacha kuyish anor sharbatidir. Agar siz uni kuniga 1 stakan ichsangiz, qondagi shakar miqdorini tiklashingiz mumkin. Bundan tashqari, sharbat ichak faoliyatini yaxshilaydi, mikroflorani normalizatsiya qiladi. Uning ta'm sifatlari faqat sog'lom ovqatni rag'batlantiradi, bu organizm uchun juda muhimdir.

Anorni ko'paytirishi yoki bosimni pasaytirishi uchun uning yashirin xususiyatlarini yaxshi bilish kerak. Masalan, daraxtning po'stlog'idan yoki ildizidan damlamasi past qon bosimini oshirishga yordam beradi. Anor sharbatiga kelsak, amaliyot shuni ko'rsatadiki, ichimlik gipertenziv bemorlarning bosim ko'rsatkichlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ko'p miqdorda antioksidantlar va fenolik birikmalar mavjudligi sababli, bosim asta-sekin va yumshoq tarzda pasayadi. Qizil sharob va qon bosimini pasaytiradigan yashil choy bilan solishtirganda, anor sharbati yaxshiroq natijalarga ega. Mahsulotni muntazam iste'mol qilish shafqatsiz dushman - gipertenziya bilan kurashishga yordam beradi. Anorning sog'liq uchun zararli va zararli usullari shunday aniqlanadi, bu esa terapevtik iksirlarni tanlashda donolikni talab qiladi.

Yuqori qon bosimidan aziyat chekadigan odamlar sharbatni suyultirilgan shaklda ichishlari kerak. Uni qaynatilgan suv yoki sabzi sharbati bilan suyultirish mumkin. Tish emalini chirishdan himoya qilish uchun naycha orqali ichish tavsiya etiladi.

Ekzotik mevalarning urug'lari bundan kam emas. Ular zerikarli og'riq xususiyatiga ega bo'lgan elementlarni o'z ichiga oladi. Bosh og'rig'i, migren, ichak kramplari paytida ularni samarali qabul qiling. Bundan tashqari, ular tanqidiy kunlarda ayollarga qorinning pastki qismida kuchli og'riqlarga dosh berishga yordam beradi.

Anor homiladorlik paytida ayollar uchun tanani kuchaytirish uchun ayniqsa foydalidir. Darhaqiqat, bu vaqtda ular nafaqat o'zlari uchun, balki tug'ilmagan bolaning sog'lig'i uchun ham javobgardirlar. Shuning uchun homilador onalar vitaminlarga boy mevalarni, shu jumladan anorni eyishga harakat qilishadi. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida qirol mevasi ovqat hazm qilishni normallantiradi va ishtahani yaxshilaydi. Uning donalari pulpa bilan qoplangan, toksikoz hujumlariga dosh berishga yordam beradi. Va sharbatni muntazam iste'mol qilish bilan immunitet kuchayadi.

Agar homiladorlik xavfi bo'lsa, ayol suyaklarni yutib yubormaslik uchun ehtiyotkorlik bilan anor iste'mol qilishi kerak. Sababi shundaki, ular tarkibida homiladorlikni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan fitoestrogenlar mavjud.

Barcha ayollar turli xil bo'lib, kasalliklarga qarshi emaslar, shuning uchun homilador ayollar tomonidan anorni iste'mol qilish mumkinmi degan savol dolzarb bo'lib qolmoqda. Ushbu davrda ba'zi xonimlar oziq-ovqat allergiyalari, ko'ngil aynishi yoki ich qotishi. Afsuski, qirollik mevalari ko'pincha bunday og'ishlarni keltirib chiqaradi. Anorning foydali bo'lishi uchun uni donolik bilan iste'mol qilish kerak.

Agar allergiya bo'lsa, mevani iste'mol qilishni to'xtating. Agar ko'ngil aynish bo'lsa - ovqatdan oldin, bir stakan toza suv iching. Kabızlık bilan - mevadan butunlay voz kechish yaxshidir.

Ko'rib turganingizdek, anor nafaqat foyda, balki sog'liqqa ham zarar keltiradi. Agar ayolda zaif tish emallari bo'lsa, har bir mevadan keyin og'zingizni yuving. Bosimning pasayishi sharoitida anorni ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Qirol mevasiga ob'ektiv qarash

Ko'p odamlar anorning foydali xususiyatlari va ekzotik mevalarning sog'liq uchun kontrendikatsiyalarini allaqachon bilishgan. Ko'p asrlar davomida u kosmetik maqsadlarda ishlatilgan. Anor sharbatini tashkil etadigan kislotalar tufayli ular yuzning terisini oqartiradi. Shu bilan birga, ilonlar va freklar bilan kurashdi. Soch va tananing himoyasini kuchaytiradi.

Bundan tashqari, anorning boshqa foydali xususiyatlari ham bor:

Tanadagi turli yallig'lanish jarayonlari bilan samarali kurashadi. Tanaga antipiretik ta'sir ko'rsatadigan sovuqni engishga ajoyib yordam beradi.
Meva og'ir kasalliklardan keyin immunitet tizimini himoya qilishga yordam beradi.
Anorni muntazam iste'mol qilish tanadagi xavfli o'smalar xavfini kamaytiradi.
Qirol mevasini tashkil etuvchi elementlar qon tomirlariga ta'sir qiladi. Natijada, ularning devorlari mustahkamlanadi, yurak uzilishlarsiz ishlaydi va oyoq-qo'llarning shishishi kamayadi.
Anor tarkibidagi foydali elementlarning kimyoviy birikmalari tufayli qon tarkibi tartibga solinadi. Kerakli gemoglobin chegarasiga erishilsa, u inson sog'lig'ining umumiy holatiga ta'sir qiluvchi maqbul konsistentsiyani oladi.
Zamonaviy jamiyatda ko'pchilik hissiy stress va stressni boshdan kechirishadi. Anorni iste'mol qilganda, odam asab tizimining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan bir qator iz elementlarini oladi.
Kompyuterlar va mobil qurilmalardan keng foydalanish ko'rishning buzilishiga olib keladi. Sizning dietangizni anor bilan to'ldirsangiz, ko'rish qobiliyatini erta yo'qotmaslik imkoniyati mavjud.
Anorning mikroelementlari to'plami xaftaga va suyaklarga ijobiy ta'sir qiladi. Bu ularning aşınma jarayonini sekinlashtiradi.
Anorni iste'mol qiladigan erkaklar bepushtlikdan sug'urtalangan.
Anorning foydalari menopauza bilan bog'liq muammolarni boshdan kechirgan ayollar uchun bebahodir. Tez-tez issiq chaqnashlar, qon ketish, bosimning oshishi - bularning barchasini ekzotik meva bilan toqat qilish osonroq.

Nurlanish darajasi yuqori bo'lgan joylarda yashovchilar mo'l-ko'l qirollik mevalarini iste'mol qilishlari kerak. Xuddi shu narsa terapevtik nurlanish olgan bemorlarga ham tegishli.

Anorning ko'plab foydali xususiyatlariga qaramay, ba'zi hollarda uni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Agar odamda gastrit bo'lsa yoki oshqozon yarasi bo'lsa, anor kontrendikedir. Siz uni yuqori kislotalilik, pankreatit va tez-tez ich qotishi bilan iste'mol qila olmaysiz.

Sog'lom anor qobig'i

Juda ko'p odamlar ekzotik mevalardan bahramand bo'lgandan so'ng, hech ikkilanmasdan, uning po'stini tashlang. Bunday shoshilinch qaror qabul qilish kerakmi? Amaliyot shuni ko'rsatadiki, anor qobig'i tanaga shifobaxsh xususiyatlarga ega. Meva pulpasida juda ko'p miqdordagi ingredientlar bo'lganligi sababli, uning qobig'ida nimadir parchalanib ketdi. Darhaqiqat, ular bukilgan "qimmatbaho yuklarni" mahkam ushlaydilar. Anor qobig'ining tarkibida bunday xazinalar yashiringan:

antosiyaninlar deb ataladigan bir qator rang berish aralashmalari;
bronzlovchi moddalar;
kaliy va kaltsiy, temir va rux kabi minerallar;
tananing mushak to'qimasini mustahkamlovchi ursolik kislota.

Bundan tashqari, anor qobig'ining foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasi, unda antioksidantlar mavjudligi bilan bog'liq. Garchi ular ko'p jihatdan qon tarkibiga, yurak faoliyatiga va oshqozon-ichak tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatsa ham, ushbu qimmatbaho mahsulot tomonidan suiiste'mol qilinmasligi kerak.

Ko'pincha anor qobig'i ichak kasalliklarida, ya'ni diareya yoki dizenteriya uchun ishlatiladi. Tayyorlangan damlamasi yoki damlamasi har qanday yoshdagi odamlar, ayniqsa dorilarni qabul qila olmaydiganlar uchun javob beradi.

Bog'lovchi ta'sirni kuchaytirish uchun ba'zi tayyorgarliklarga anor qobig'i qo'shiladi. Shuning uchun tabiiy xom ashyolardan foydalanib, ichak kasalliklaridan xalos bo'lish juda oson.

Atrof-muhitning yomonlashishi tufayli ko'p odamlar tish go'shti qon ketishini sezadilar. Ushbu jarayonni to'xtatish uchun og'iz bo'shlig'ini chayish uchun po'stidan tayyorlang. Preparat stomatit yoki gingivitdan aziyat chekadiganlarga yordam beradi. Hatto ba'zi tish pastalarida anor qobig'i ekstrakti ham mavjud.

Yonish odamlar uchun eng yoqimsiz shikastlanishlardan biri deb hisoblanadi. Ko'pincha ular kutilmaganda paydo bo'ladi. Tana pishganida, siz doğaçlama materialidan foydalanib, tezda harakat qilishingiz kerak. Sovuq suv, pantenol, alkogol - odatiy tez yordam mashinasi. Ammo kuyishni davolash uchun ular shoh mevalaridan foydalanadilar. Birinchidan, yarani suyultirilgan anor sharbati bilan yuvish mumkin, so'ngra uni xomilaning maydalangan qobig'i bilan to'ldiring. Ba'zilar, hatto kutilmagan kuyishlarni davolash uchun spirtli ichimliklarni artib tashlashni talab qilishadi.

Peelni to'g'ri tayyorlash uchun, qusursiz qattiq mevalarni tanlash tavsiya etiladi. Yumshoq qatlamning engil qismini yuving, quriting va olib tashlang. Kichik bo'laklarga bo'ling, toza peçete qo'ying va doka bilan yoping. Vaqti-vaqti bilan aralashtiring. Taxminan 7 kundan keyin qobiqlar tayyor. Shisha idishda yoki qog'oz qoplarda saqlash yaxshidir.

Davolash uchun har qanday xalq vositasi singari, anor po'stlog'i ba'zi kontrendikatsiyaga ega. Ularda alkaloidlarning mavjudligi organizm uchun xavfli bo'lishi mumkin, ayniqsa ularning haddan tashqari dozasi. Ko'pincha bu ko'ngil aynish va qusishni, oyoq-qo'llardagi konvulsiv spazmlarni va ko'rishning yomonlashuvini keltirib chiqaradi. Shuning uchun, kaynatma yoki damlamani ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Anor po'stini ma'lum dorilar bilan birlashtirishda haddan tashqari ehtiyot bo'lish kerak. Mutaxassis bilan maslahatlashmasdan, tajriba qilmaslik yaxshiroqdir. Bunday o'tlar gemorroy va doimiy ich qotishi bilan og'rigan odamlar uchun kontrendikedir. Gepatit va buyrakning turli anormalliklari bilan qirollik mevasining po'stini olish mumkin emas.

Zararli yon ta'siridan saqlanish uchun anor piyozlari yoki damlamalarning to'g'ri dozalariga rioya qilish tavsiya etiladi.

Anor va bolalarning shifobaxsh kuchi

Kichkintoy onasida paydo bo'lganida, u unga eng yaxshi ovqatlanishni berishga harakat qiladi. Shuning uchun, dietada, albatta, har xil turdagi mahsulotlar bo'lishi kerak. Ko'pincha bu xonimlarda savol tug'iladi: ko'krak suti bilan boqish mumkinmi? Bunga ob'ektiv javob berish uchun barcha faktlarni hisobga olish kerak. Bir tomondan, qirollik mevasi tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan qimmatli moddalarning manbai. Ammo bu chaqaloqdagi oziq-ovqat allergiyasiga olib kelishi mumkin, bu masalaning boshqa tomoni. Albatta, har kim o'zi qaror qiladi, ammo foydali maslahatlar hech kimga zarar qilmaydi.

Agar emizikli ona sinashga qaror qilsa, kichik dozalardan boshlash tavsiya etiladi. Masalan, kuniga 5 donadan. Agar ovqatlantirishdan keyin bolada allergik toshma bo'lmasa, xizmatni 10 urug'ga ko'paytirish mumkin.

Laktatsiya davrida anorni katta dozalarda iste'mol qilmaslik kerak. Mahsulotni suiiste'mol qilish bolada ich qotishi va shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Ba'zi onalar anor sharbatini juda yaxshi ko'radilar va emizish paytida undan voz kechishni xohlamaydilar. Bunday holda, uni o'zingiz tayyorlash yaxshidir. Asosiy narsa, bolaga zarar bermaslik uchun ichimlikni suv bilan suyultirishni unutmaslikdir.

Kichkina odamning yoshini hisobga olish ham muhimdir. Pediatrlar dastlabki uch oy davomida bunday mevalardan voz kechishni maslahat berishadi. Ushbu davrda bolada oshqozon-ichak trakti rivojlanadi, bu ko'pincha kolikaga olib keladi. Aqlli emizikli onalar chaqaloq 3 oydan oshganda anor iste'mol qilishni boshlaydilar. Shu bilan birga, qismini asta-sekin oshirib boring.

Bolalar allaqachon mustaqil ravishda eyishganida, anor ko'pchilik uchun sevimli taomga aylanadi. Ko'pincha ular homilani eyishadi, suyaklarni yutib yuborishadi, bu ota-onalarni tashvishga soladi. Ba'zilar, bolada appenditsit bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishidan qo'rqishadi. Bunday qo'rquvni hisobga olgan holda, bolalar uchun anorlarni qoziqlar bilan eyish mumkinmi degan savol ochiq qolmoqda.

Ba'zi pediatrlarning fikriga ko'ra, agar ko'p miqdordagi suyaklar ichakka tushsa, muammolar paydo bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, agar bola bir necha dona anor urug'ini yutib yuborsa, demak ular tanani axlat bilan o'zgartirmaydilar. Xavf urug'larni mo'l-ko'l iste'mol qilish bilan bog'liq. Har bir ona chaqaloqning yoshini va uning oshqozon va ichaklarining ishini hisobga olishi kerak. Shunda u sog'lom bo'lib o'sadi va ota-onasining quvonchi uchun quvonadi.