"Kardamom" so'zi hindiston oshxonasining hidlarini, Rojdestvo uchun zanjabil pishiriqlari, mazali kolbasa yoki boshqa xushbo'y va mazali narsalarni eslaydi. Ammo hamma ham o'simlik qanday ekanligini, u qaerdan kelib chiqqanligini, shuningdek, qanday foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyalari borligini bilmaydi. Bu keyinroq muhokama qilinadi.
Xushbo'y o't qaerdan paydo bo'ldi?
Aslida, kardamom ko'p yillik o't, zanjabilning qarindoshi. To'g'ri, bu o't to'rt metrgacha o'sadi. Uning barcha qismlari ildizlardan urug'larga qadar kuchli o'ziga xos hidga ega. Botanika avlodi Elettaria va Amomumga tegishli o'simliklar haqiqiy kardamomlar hisoblanadi.
Elettaria - o'ngda yashil va Amomum - chapda qora
Ularning vatani Janubiy Hindiston. Hozirgi vaqtda o'simliklar Malayziya, Shri-Lanka, Avstraliya va Gvatemalada o'stiriladi, u erda u plantatsiyalarda o'stiriladi. Yosh o'simliklarning birinchi gullashi va meva berishi faqat ko'chatlarni doimiy joyga ko'chirib o'tkazgandan keyin uchinchi yilda paydo bo'ladi. Cardamom faqat olti yildan o'n yilgacha hosil beradi.
Boshoq quloqlari singari to'plangan ko'chatlar, hatto pishmagan holda ham olib tashlanadi, chunki pishib, kapsulalar yorilib, tarkibidagi urug'lar to'kilib ketadi. Keyin mevalar quritiladi, hajmi va rangi bo'yicha saralanadi, oqartiriladi va iste'molchilarga yuboriladi.
Yashil kardamom uning barcha uch navida - Mysore, Malabar va Vajukda yanada qimmatli va qimmatroq hisoblanadi. Kuchliroq va murakkabroq, hatto biroz qatronlarsiz hidga ega.
Qora, yava, Bengal, siam, qizil navlar - bu Osiyo va Avstraliya tropikalarida o'sadigan Amomim jinsidagi o'simliklarning barcha mevalari. Ular yumshoqroq ta'm va hidga ega.
Yashil va qora ranglar shunchalik farq qiladiki, ular ovqat pishirishda bir-birining o'rnini bosa olmaydi.
Vivo in vivo: fotosuratdagi misollar
- Vivo bilan o'simlik
- Kardamom gullari
- Cardamom mevalari
Foydali xususiyatlari
Kardamomni ovqat tayyorlashda, ichimliklar va pishiriqlarda ishlatish juda yaxshi ma'lum. Ular ziravorlar, yog'lar, ko'plab kimyoviy elementlar, vitaminlar, shu jumladan B guruhi, askorbin kislotasi, oqsillar, shakar, kraxmal, saqich tarkibida mavjud bo'lgan efir moylari to'g'risida ular kamroq bilishadi. Ular inson organizmiga foydali shifobaxsh ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan bunday birikmada. Kardamomning bu mulki qadimgi zamonlardan to hozirgi kungacha Sharq, Hindiston, Xitoy mamlakatlarida turli kasalliklarni davolashda ishlatilgan.
Ziravorlardan foydalanganda tananing vazifalari quyidagilar:
- immunitetni mustahkamlash;
- me'da shirasining sekretsiyasi va metabolik jarayonlar;
- asab tizimining, shu jumladan miya hujayralarining faoliyati;
- umumiy ohang.
Bundan tashqari, u tanani tozalaydi, toksinlarni, chiqindilarni, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, ich qotishini engillashtiradi, shuningdek patogen ichak mikroflorasi bilan kurashadi.
Bu antiseptik va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, shamollash, nafas olish kasalliklari, teri kasalliklari, shu jumladan dermatit, shuningdek genitouriya tizimining kasalliklarini davolashda qo'llaniladi.
Cardamomni hamma ham yoqtirmaydi
Ziravorlardan foydalanish stressni kamaytirishga, charchoqdan, yurak og'rig'idan xalos bo'lishga, terining holatini yaxshilashga, uyqu va ovqat hazm qilishni normallashtirishga, ko'ngil aynishidan, ich qotishi va yassilikdan xalos bo'lishga imkon beradi, nafasni tetiklashtiradi, vazn yo'qotishni osonlashtiradi.
Cardamom - bu faol afrodizyak. U turli xil jinsiy buzuqliklarni, shu jumladan erkak iktidarsizligini, ayollarning uyqusizligini davolashda ishlatiladi.
Ziravorda juda ko'p marganets mavjud, uning etishmovchiligi odatda diabet bilan og'rigan bemorlarda uchraydi. Choyga qo'shimcha sifatida muntazam ravishda foydalanish omadsizlikning o'rnini bosadi.
Ayollar uchun
Homiladorlik paytida ziravorlar odatda bolani allergiyadan himoya qilish uchun foydalanish tavsiya etilmaydi
Damice ziravorlari, shuningdek, hayz paytida markaziy asab tizimini tiklashda foydali bo'ladi va menopauza alomatlaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
Homiladorlik paytida kardamomdan foydalanish masalasiga kelsak, shifokorlar murosaga kelishmaydi. Ba'zilar buni ruxsat etilgan va hatto foydali deb hisoblashadi, toksikozga qarshi vosita, shuningdek tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Shifokorlar bunga rozi emaslar, homilada allergik reaktsiyaga olib keladigan homila salbiy ta'siridan qo'rqishadi.
Ko'krak suti bilan boqishda onaning kardamomni iste'mol qilishi, hech bo'lmaganda chaqaloq uch oylik bo'lgunga qadar, oshqozon tizimi hali to'liq shakllanmaganligi sababli, pediatrlar tomonidan qat'iyan bekor qilinadi.
Bolalar uchun
Bolalar foydalanishiga kelsak, mutaxassislarning fikri ham tubdan farq qiladi. Ba'zilarida mahsulot mutlaqo kontrendikatsiyalar ro'yxatiga kiradi, boshqalari ziravorlarni bolada diareya uchun ishlatishni va hatto bozorda sotib olingan sutni zararsizlantirishni tavsiya qiladi.
Kardamomning kontrendikatsiyasi
Xushbo'y ziravorlardan foydalanishni butunlay istisno qilish kerak bo'lgan tananing bir qator holatlari mavjud. Bunday holatlar ro'yxati quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- o't pufagi kasalligi, pankreatit;
- oshqozon yarasi yoki o'n ikki barmoqli ichak yarasi;
- yuqori kislotali gastrit;
- gipertenziya yoki qon bosimining keskin ko'tarilish tendentsiyasi;
- individual intolerans.
Ko'p odamlarda kardamom jiddiy allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi. Shuning uchun, uni birinchi marta ishlatganda juda ehtiyot bo'lish kerak va mahsulotga individual intolerans bilan uni ishlatishni butunlay yo'q qiling.
Bolaning ovqatlanishida ziravorlar, ayniqsa yosh bolalarga juda ehtiyot bo'lish kerak. Bundan tashqari, ushbu ziravorni suiiste'mol qilmaslik kerak.
Ziravorlarni davolash
Kardamomni sevuvchilar, odatda, bu ziravorni iste'mol qilish odati qanday sog'liqqa zarar etkazishini shubha qilishmaydi.
Yuliya Vysotskayadan tetiklantiruvchi choy
Kardamomni ko'plab kasalliklarni maqsadli davolash uchun ishlatishingiz mumkin, ammo uni qo'llash uchun mavjud bo'lgan kontrendikatsiyalar haqida unutmaslik kerak. Shifokor bilan maslahatlashish ortiqcha bo'lmaydi.
Sehrli choy
Sovuq bilan
Bronxopulmoner kasalliklarni davolash uchun, ko'plab retseptlarda burunning sinuslarini ortiqcha shilliq qavatidan tozalash uchun kardamomdan foydalanish tavsiya etiladi. Hind yogisidan olingan maslahatlardan biri bu umumiy sovuqdan choy.
Yogi choyi
Tarkibi
- kardamom - 9 don;
- chinnigullar - 7 dona;
- maydalangan zanjabil ildizi - 0,5 choy qoshiq;
- doljin - ko'rsatkich barmog'ining o'lchamiga 1 ta tayoq;
- suv - 0,5 litr.
Barcha ingredientlar qaynoq suvga joylashtiriladi va yana besh daqiqa davomida isitiladi. Ular asal bilan tishlashda uni iliq holda ichishadi, nafaqat sovuqqonlik uchun, balki grippga o'xshash holat uchun ham, charchoqni ketkazish uchun ham.
Grippning oldini olish uchun choy
Cardamom choyi
Tarkibi
- yog'siz sut - 0,5 litr;
- suv - 0,5 litr;
- chinnigullar - 10 dona;
- kardamom - 10 dona;
- yangi zanjabil tilim - 1 osh qoshiq;
- maydalangan muskat yong'og'i - yarim choy qoshiq;
- yashil choy - 2 choy qoshiq.
Emaye idishida choy tayyorlang. Suv isitiladi, qaynatishdan oldin kardamon, chinnigullar va choy qo'shing. Sut qaynatilgan bulonga quyiladi va zanjabil qo'yiladi. Suyuqlikni yana qaynatganda, muskat yong'og'i kukuni tushiring va 3-4 daqiqa davomida past olovda turing. Ikkalasini ham iliq va sovutilgan holda ichishadi.
Yog 'bilan inhalatsiya
Nafas olish uchun nebulizerdan foydalanish mumkin.
Jarayon tomoq og'rig'i va boshqa sovuqlarni engillashtirish uchun juda foydali. Uni ishlatish uchun 1-2 tomchi kardamom efir moyi ishlatiladi, ular inhaler kosasining issiq suviga yoki qaynoq suv bilan oddiy stakanga qo'shiladi, boshingizni sochiq bilan yopadi va shifobaxsh bug'ni yutadi.
Xayolparastlikdan xalos bo'ling
Ushbu muammodan xalos bo'lish uchun an'anaviy tibbiyot kun davomida to'rtdan o'ngacha kardamom donalarini chaynashni tavsiya qiladi.
Kuchli tekislik bilan, Remeld sindromi paydo bo'lishi mumkin - diafragma bosimining oshishi natijasida yurak kasalligi. Uni yo'q qilish uchun choy foydalidir, uning retsepti quyida keltirilgan.
Shifo choyi
To'g'ri ovqatlanish uchun kardamom choyi yordamchi vosita sifatida ishlatilishi mumkin.
Tarkibi
- suv - 250 ml;
- kardamom - 20 g;
- karaviz urug'lari - 20 g;
- arpabodiyon - 10 g.
Barcha ingredientlar qaynatilgan suvga solinadi va uch daqiqa qaynatiladi, suziladi. Ichimlikni kerak bo'lganda bir vaqtning o'zida 200 ml dan iching.
Cardamom va qon bosimi
Yuqorida aytib o'tilganidek, ziravorlar gipertenziya bilan og'rigan yoki qon bosimini ko'tarishga moyil bo'lgan odamlar uchun mutlaqo kontrendikedir. Qarama-qarshi gipotonik, foydalidir. Siz uni hech bo'lmaganda quyidagi retsept bo'yicha tayyorlangan choy shaklida ishlatishingiz mumkin. Bunday ichimlik qon aylanishini yaxshilaydi, bosimni normal holatga keltiradi.
Bosim ostidagi choy oz miqdorda iste'mol qilinishi mumkin.
Tarkibi
- kardamom urug'lari - 1 choy qoshiq;
- maydalangan zanjabil - 0,5 choy qoshiq;
- doljin kukuni - 1 choy qoshiq;
- qora choy - 2 g yoki sumka;
- sut - yarim stakan;
- suv - 1 stakan;
- asalni tatib ko'rish uchun.
Ichimlik qilish uchun choy barglari va ziravorlar bir stakan qaynoq suvga quyiladi. Bir oz soviganida asal va sut qo'shing. Kun davomida 1-2 marta ichimlik iching.
Imkonsizlikdan xalos bo'lish uchun
Bu holatda an'anaviy tabiblar tunda bir stakan issiq sut ichishni, ta'mga bir chimdim kardamom kukuni va asal qo'shishni maslahat berishadi.
Prostatit bilan damlamasi
Kardamom damlamasi kuniga bir stakandan oshmasligi kerak
Prostatit va prostata adenomasi bo'lgan erkaklarning kasalliklarini davolash uchun kardamomli terapevtik damlamalar tayyorlanadi.
Damlamasi 1
Tarkibi
- kardamom urug'lari - 1 choy qoshiq;
- aroq - yarim litr;
- shakar - 2 choy qoshiq.
Kukunli donalar aroq bilan idishga quyiladi va xona haroratida 14 kun qorong'i joyda saqlanadi. Keyin shakar damlamada eritiladi. Yotishdan oldin, ular har kuni taxminan 50 gramm damlamani ichishadi.
Damlamasi 2
Tarkibi
- kardamom urug'lari - 2 osh qoshiq;
- aroq - 1,5 litr;
- shakar - 150 gramm.
Urug'lar ohakda maydalanadi yoki boshqa yo'l bilan maydalanadi. Ular aroq bilan quyiladi, 21 kun davomida ichishga ruxsat beriladi, suziladi, shakar qo'shiladi. Yotishdan yarim soat oldin 30-40 gramm oling yoki choyga bir xil miqdordagi damlamani qo'shing.
Kardamom bilan vazn yo'qotish
Ovqat hazm qilish tizimini boshqaruvchi va toksinlar va ortiqcha suyuqlikdan tanani tozalovchi sifatida kardamomni vazn yo'qotish uchun ovqatlanishda ishlatish tavsiya etiladi. Ziravorlardan bunday foydalanish qadimgi Hindistonda ma'lum bo'lgan. U erda semirib ketgan odamlarga o'z taomlarini ushbu ziravorlar bilan tatib ko'rish tavsiya qilindi. Bunday maslahat bugungi kunda dolzarbdir, agar oziq-ovqat mahsulotlarida ziravorlardan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa. Ko'pincha, vazn yo'qotish uchun kardamom bilan choy ichamiz. Siz ularni bir necha retsept bo'yicha tayyorlashingiz mumkin.
Eng oson choy
Eng oson choy - va juda yaxshi!
Buning uchun faqat kardamom va qaynoq suvdan 1 choy qoshiq ziravor donalari stakan suvga nisbati ishlatiladi. Pivo oddiy choy kabi, 10-15 daqiqa turib oladi. Ular bunday infuzionni ikki haftadan ko'p bo'lmagan ovqatdan oldin yarim soat davomida ichishadi. Kilo yo'qotish uchun bunday ichimlikdan foydalanib, spirtli ichimliklar, chekish va qahvalarda voz kechishingiz kerak.
Ziravorlar bilan yashil choy
Uni tayyorlash uchun yarim choy qoshiq kardamom donalari va bir osh qoshiq yashil choy termosda tun davomida bug'lanadi. Issiq qaynatilgan suv bilan seyreltilmiş infuzionni choy damlamasi sifatida qo'llang. Bunday choyni ovqatdan oldin ovqatdan 20 daqiqa oldin iching. Kuniga ikki dan to'rt stakangacha ichish tavsiya etiladi.
Kardamom, hibiskus va zanjabil bilan choy
Kardamom, hibiskus va zanjabilli ichimlik yoqut rangga va o'ziga xos hidga ega
Tarkibi
- kardamom donasi - 0,5 choy qoshiq;
- maydalangan zanjabil - 0,5 choy qoshiq;
- hibiskus - 1 osh qoshiq;
- yashil choy - 1 osh qoshiq;
- suv - 300 mililitr.
Kechasi barcha ingredientlarni qaynoq suv bilan qaynatib oling. 17 ml infuzion issiq suv bilan suyultiriladi va ovqatdan oldin mast bo'ladi.
Arab qahvasi
Arab qahvasi vazn yo'qotish uchun foydalidir, ammo gipertenziv bemorlarda kontrendikedir.
Kardamom bilan arab qahvasini yo'qotganda foydali. Ichimlik kuchayadi, xursand bo'ladi va sovuqda iliq bo'ladi. Siz unga limon yoki qaymoq, doljin, vanil kabi ziravorlar qo'shishingiz mumkin. Kilo yo'qotganda arab qahvasi noto'g'ri ovqatlanish istagini engishga yordam beradi, aromatik ziravorlar esa toksinlarni yo'q qilishga va metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi, bu esa o'z navbatida yog 'yoqilishini kuchaytiradi. Shu bilan birga, kofein tanasiga ta'sirini zararsizlantiradi.
Arabcha qahva tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:
- maydalangan qahva - 3 choy qoshiq;
- suv - 120 ml;
- donalarda kardamom - 2-3 dona;
- shakar - 0,5 choy qoshiq.
Kardamom donalari ohak yoki ikki choy qoshiqda biroz tekislanadi. Turku olovda oldindan qizdiriladi, shakar qo'shiladi, uni pastki qismga taqsimlaydi, so'ngra ziravorlar va qahva solinadi, hamma narsa sovuq suv bilan quyiladi. Ichkilikni uch marta ko'piklashga va turkiyani olovdan olib tashlashga ruxsat beriladi va oxirida ichimlik 1-2 daqiqa turishga qoldiriladi. Bu vaqt ichida bir stakan qaynoq suv bilan isitiladi va suv quyib, uni ichimlik bilan to'ldiring.
Agar fasolda ziravorlar bo'lmasa, lekin faqat kukun bo'lsa, ichimlikni tayyorlashdagi yagona farq shundaki, ziravor uni issiqdan olib tashlaganidan keyin qahvaga qo'shiladi. Ba'zida quruq qahvani kardamom kukuni bilan aralashtirish tavsiya etiladi.
Kardamom ta'sirini his qilgan odamlarning sharhlari
Men ushbu maqoladan juda ko'p narsani o'rgandim, 26 yoshga to'lgan o'g'lim ishdan juda qattiq bosh og'rig'i bilan kelib, qandaydir qaynatilgan qaynatib olib, darhol yotog'iga yotdi. biz bosimni o'lchadik, 120 85 hammasi yaxshi bo'lib tuyuldi, lekin ishdan ham mashinada do'stimga olib borishim kerak edi va men Pyatigorskdan bir quti kardomom olib kelganimni esladim, o'g'lim uchun choy damladim va bog'ga bordim, endi mo''jiza uyga keladi, lekin u sodir bo'lmaydi. shunchaki mo''jiza yuz berdi! 15 daqiqadan so'ng, kardamom tufayli yaralar izi qolmadi!
Dasha
//findfood.ru/product/kardamon
Aytgancha, xayrli kun, men kardamon, doljin, zanjabil bilan yashil choy ichaman, butun vujudga baquvvat ta'sir ko'rsatadi, ayniqsa ishlashdan oldin + u yuzning terisiga yaxshi ta'sir qiladi, 36 yoshda 25 ga qarayman.
Arinka
//findfood.ru/product/kardamon
5Kardamomni ikkita "shaklda" sotamiz - yer va butun mevalar. Men odatda quritilgan butun mevalarni bozorda, turli xil ziravorlar bilan patnislardan sotib olaman. Bu juda qimmat, kichkina stakanning narxi 50 rubldan iborat. Agar zaminni turli xil xamir ovqatlarga solib qo'yish yaxshi bo'lsa, unda men butun donni faqat choy uchun sotib olaman. Men 6-7 ta mevani oldindan ochib qo'ygan holda, hajmi 600 ml bo'lgan choynakka qo'ydim. Meva ichida mayda quyuq urug'lar bor. Choy, hatto eng oddiy, ajoyib hid va tetiklantiruvchi ta'mga ega bo'ladi. Uni qahvaga solib qo'yish yaxshi, u shirin-achchiq xushbo'y hid beradi va kofeinning ta'sirini yumshatadi. Yoqimli ziravor bo'lishdan tashqari, u dorivor o'simliklarni ham anglatadi va ko'plab xalqlarda bu ko'plab kasalliklarga davo deb hisoblanadi. Shaxsan, oddiy odam menga shamollash va yo'tal bilan yaxshi yordam beradi.
Svetlana Yurievna
//irecommend.ru/content/chudesnyi-aromat-i-bolshaya-polza
Plyuslar: xushbo'y, tabiiy, juda sog'lom va sog'lom Cardamom men uchun kashfiyot bo'ldi! Men Internetda ushbu ziravorning qiziqarli ta'rifiga duch keldim va o'zimni tatib ko'rishga qaror qildim. Bundan tashqari, u dunyodagi eng qimmat va qimmatbaho ziravorlardan biri hisoblanadi, u "samoviy don" deb ham ataladi. Menga qahva juda yoqadi. Ma'lum bo'lishicha, ziravorlar kofe (choy) qo'shilishi bilan birga ajablanarli hidga ega, ammo kofeinning organizmga zararli ta'sirini ham kamaytiradi. Va bu ziravorning urug'lari tanadagi metabolik jarayonlarni rag'batlantiradi va tezlashtiradi, bu tezroq vazn yo'qotish, toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Ba'zida men kofemga kardamon, doljin va chinnigullar, kamdan-kam hollarda quritilgan maydalangan zanjabil qo'shishni yaxshi ko'raman. Xushbo'y narsa ajoyib !!! ... Vaziyat - "Butun dunyo kutsin!". Tinchlaning, yashash va harakat qilish istagi bilan almashtiring.Men buni sinashni tavsiya qilaman, chunki uni oziq-ovqatga ohakda maydalash orqali qo'shish mumkin. Mana bitta urug 'ichida bunday kichik mo'jiza!
Velet
//irecommend.ru/content/chudodeistvennaya-spetsiya-kardamon-dlya-pokhudeniya-i-ne-tolko
Men har safar o'zimga mazali qahva sotib olishni xohlardim. Shunday qilib, men Misrda ta'tildan o'tmadim. Men u erda qahva sotib olishga qaror qildim, ammo sodda emas, ammo ba'zi bir lazzatlari bilan - sharqda. Natijada, Duty Free-da, kardamomli kofe ko'zimni qamashdi. Yorliq juda fuqarolik va jozibali ko'rinishga ega edi. Bu 200 grammlik sumka to'g'ridan-to'g'ri qimmat emas (5 dollar). Umuman olganda, men o'zimga qahva sotib oldim - men uyda sharqona kofe ichishni yaxshi ko'raman deb o'yladim. Ammo yo'q. Albatta, men kardamonning ta'mini yoqtirishini tasavvur qila olaman, lekin bu qahvaning ta'mini buzishi mumkinligini men tasavvur ham qilmagan edim. Vakuum sumkasini ochganda, burundagi qahva xushbo'y hidi darhol ziravorlar bilan aralashtiriladi. Garchi u hattoki yoqmagan bo'lsa ham. Va u qandaydir odekol hidiga o'xshaydi. Men barchasini bir xil sinab ko'rishga qaror qildim. Men uni sotib olganim ajablanarli emas. Ovqat pishirgandan so'ng, men uzoq vaqt davomida ta'mning muhimligini tushunishga harakat qildim. Yo'q, men o'zim ham emas, balki men ham emasman. Bunga qaraganda, kuygan fasoldan qahva ichish yaxshiroqdir. Men maslahat bermayman. Men, albatta, maslahat bermayman.
madamcat
//otzovik.com/review_3782031.html
Go'zallikka qanday murojaat qilish kerak
Kardamomni qo'llashning ma'lum sohalarining kengligi va xilma-xilligi uchun, ko'pchilik uchun kutilmagan yangilik bo'ladi, bu kosmetologiya sohasida juda faol ishlatiladi, va hatto uy qurilishi ham atirlar, kremlar va boshqa vositalarning bir qismi sifatida emas. Ushbu ziravorlardan foydalanish uning dezinfektsiyalash vositasi, terining holatiga antiseptik, tonik ta'siri bilan tushunarli. Bundan tashqari, ziravor hipoalerjenikdir, tirnash xususiyati keltirmaydi. Turli xil kosmetik preparatlar, massaj va ishqalanish uchun moylar, kardamom tarkibida bo'lish:
- terini tozalaydi;
- to'qimalarning elastikligini oshiradi;
- hujayralarning yangilanishini rag'batlantiradi;
- terini deodorizatsiya qiladi;
- revmatik, mushak va qo'shma og'riqlar bilan behushlik qiladi;
- jismoniy kuchdan keyin mushaklarni bo'shashtiradi;
- selülitning paydo bo'lishiga qarshi kurashadi va unga qarshi kurashishga yordam beradi.
Ko'pincha, kardamom kosmetik vositalarga efir moylari yoki urug'lardan ekstraktlar shaklida kiradi.
Kardamom efir moyi kuchli achchiq hidga ega
Ziravorlarning efir moylari yordamida tayyorlangan kosmetik vositalarni homiladorlik paytida ayollar va etti yoshga to'lmagan bolalar ishlatmasligi kerak.
Uy qurgan kardamom kosmetikasi
Kardamom efir moyiga ega bo'lgan holda, mustaqil ravishda ba'zi kosmetika vositalarini tayyorlash va teriga foydali muolajalarni bajarish oson.
Yuz va bo'yin kosmetik niqobi
Tarkibi
- qaymoq - 1 osh qoshiq;
- kardamom moyi - 5 tomchi;
- atirgul yog'i - 5 tomchi;
- avakado yog'i - 5 tomchi;
- bodom yog'i - 5 tomchi.
Barcha ingredientlar aralashtiriladi va 20 daqiqa davomida yuz va bo'yin ustiga niqoblanadi, qoldiqlarini iliq suv bilan yuving.
Oziqlantiruvchi niqob
Tarkibi
- kardamom moyi - 3 tomchi;
- avakado yog'i - 2 tomchi;
- atirgul yog'i - 5 tomchi;
- bodom yog'i - 3 tomchi.
Tozalangan teriga moy aralashmasi surtiladi, to'liq so'rilmaguncha ushlab turing. Agar hamma narsa so'rilmasa, qoldiq qog'oz sochiq bilan olib tashlanadi.
Yuz konturlarini yaxshilash uchun
Tarkibi
- kardamom moyi - 3 tomchi;
- pushti suv - 5 tomchi;
- bodom yog'i - 1 choy qoshiq.
Ingredientlar aralashmasi 10 daqiqa davomida yuzga surtiladi, so'ng yuviladi. Bodom yog'ini bir xil miqdorda avakado moyi bilan almashtirish mumkin.
Selülitga qarshi massaj qilish uchun aralash
Tarkibi
- kardamom moyi - 10 tomchi;
- zaytun moyi - 30 g;
- choy daraxti yog'i - 10 tomchi.
Muammoli joylar aralashma bilan to'liq so'rilmaguncha massaj qilinadi.
Gevşetici massaj uchun kompozitsiya
Zaytun moyi sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan 10 gramm massaj bazasi 5 tomchi kardamon yog'i bilan aralashtiriladi va ozgina isitiladi. Tarkibi to'liq so'rilmaguncha muammoli joylarga surtiladi.
Xuddi shu aralashma nafaqat mushaklarni, og'riyotgan va revmatik og'riqlarni, jismoniy mashqlar paytida charchoqni yo'qotish uchun, balki selülitga qarshi vosita sifatida va vazn yo'qotish paytida muammoli joylarni massaj qilish uchun ham qo'llaniladi.
Endi kardamomni nafaqat pishirishda, balki dorivor maqsadlarda ham ishlatishni bilib, ushbu ziravorning barcha ijobiy xususiyatlaridan to'liq foydalanishingiz mumkin. Faqat tashlab ketmang, ovqatlanish va davolanish uchun mavjud bo'lgan kontrendikatsiyalarni yodda tuting va shifo uchun kardamomni olishni va shifokor tavsiyalarini inobatga olishni unutmang.
