Uzoq Sharq ginsengi va uning shifobaxsh xususiyatlari uzoq vaqt davomida Xitoy, Yaponiya va Koreya yarim orolining aholisi tomonidan qadrlangan. Evropaliklar uchun ginseng ildizi yaqinda uning qobiliyatlarini ochib berishni boshladi. Uning tarkibini o'rganish o'simlik materiallaridan eng yaxshi foydalanishni topishga va foydalanish uchun barcha kontrendikatsiyalarni aniqlashga yordam beradi.
Tabiatda ginseng Rossiyaning Uzoq Sharqidan Janubiy Koreyagacha bo'lgan nam keng bargli o'rmonlarda, shuningdek, AQShning sharqidagi bir qator mintaqalarda yashaydi. Ammo turlarning sekin o'sishi va kamyobligi tufayli yovvoyi o'simliklar farmatsevtika kompaniyalari, an'anaviy tabiblar va sog'lig'ini yaxshilashni istaganlarning o'sib borayotgan ehtiyojlarini qoplay olmaydi. Shuning uchun quruq ginseng ildizi, damlamalari va unga asoslangan boshqa preparatlarning ko'p qismi maxsus ekilgan plantatsiyalarda etishtirilgan xom ashyolardan tayyorlanadi.
Madaniyat va uning foydali xususiyatlariga qiziqish soxtalashtirishning butun sanoatini rivojlantirishga olib keldi. Yolg'onchilarning qurboniga aylanmaslik uchun ginseng ildizini faqat to'liq ishonadigan sotuvchilardan sotib olish kerak.
Ginseng ildizining ta'rifi, xususiyatlari va tarkibi
Ginseng o'simlik va uning ildiz tizimi juda unutilmas ko'rinishga ega. Ko'p yillik er yuzida uch yoki besh pog'onali barg pichoqlari, shuningdek soyabon inflorescentslari bo'lgan zich yashil barglari bor. Changlatishdan keyin mayda oq gullar o'rniga oval yoki yumaloq qizil achinish paydo bo'ladi. Havo qismi dorivor ahamiyatga ega emas.
Zavod er ostidagi asosiy xazinani yashiradi. Bu ko'pincha shakldagi g'alati odam shakliga o'xshaydigan kuchli ko'p yillik ildizpoyadir.
Ginseng ildizining foydali xususiyatlari va foydalanish uchun kontrendikatsiyalar uning biokimyoviy tarkibiga bog'liq. Tozalangan o'simlik xom ashyosida 100 grammga atigi 41 kkal tushadi, rizomlarda esa ko'plab vitaminlar, mineral tuzlar va aminokislotalar, peptidlar, efir moylari, to'yinmagan yog'li kislotalar va saponinlar mavjud.
Iste'molchining ixtiyorida ginseng ildizi ko'pincha tayyor infüzyonlar, choylar, dorivor kukunlari bo'lgan kapsulalar shaklida bo'ladi, shuningdek maxsus texnologiya bo'yicha quritiladi. Bunday rizomlar "qizil ginseng" deb nomlanadi.
Ginseng ildizining foydali xususiyatlari
Ginseng ildizining foydali xususiyatlari va kontrendikatsiyasini kashf etuvchilar va birinchi tadqiqotchilar Osiyo mamlakatlarining an'anaviy tabiblari edilar. Ko'p ming yilliklar davomida Xitoyda va mintaqaning boshqa mamlakatlarida "hayotning ildizi" eng samarali tiklovchi, tonik sifatida tan olingan.
Bugungi kunda an'anaviy Evropa tibbiyotining vakillari ular bilan to'liq rozi. Ildiz tarkibini har tomonlama o'rganish natijasida buni isbotlash mumkin edi:
- yurak va qon tomir tizimining ishini rag'batlantirish qobiliyati;
- odamning kuchli yuklarga va ulardan keyin tiklanishiga moslashish tezligiga ta'siri;
- kasallikdan keyin reabilitatsiya kursiga ogohlantiruvchi ta'sir;
- antibakterial va yallig'lanishga qarshi ta'sir;
- antikonvulsan ta'siri;
- jinsiy sohaga faol ta'sir.
Ginseng ildizining asosiy ta'sir doirasi insonning asab va qon aylanish tizimidir. Muntazam nazorat ostida qabul qilish bilan, kishi stressli vaziyatlarga yaxshi moslashadi, jiddiy jismoniy va ruhiy-emotsional stresslarga toqat qilish osonroq bo'ladi. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga ko'ra, ginseng ildizi yaxshilanadi:
- yurak mushaklari va qon tomirlarining tonusi;
- to'qimalar va organlarni qon bilan ta'minlanishi, natijada potentsial kuchayadi, nafas olish yaxshilanadi, chidamlilik kuchayadi;
- miya faoliyati.
Qanday sog'liq muammolari va ginseng ildizini qanday olish kerak?
O'simlik dorivor moddalarga tegishli, ko'p bioaktiv tarkibiy qismlarga ega. Shuning uchun uni shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng terapevtik va profilaktik maqsadlarda ishlatish yaxshiroqdir.
Erkaklar uchun ginseng ildizi
Ginseng va uning ildiziga asoslangan preparatlar qon bosimini oshiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, tanani minerallar, aminokislotalar, zarur vitaminlar bilan ta'minlaydi va ko'plab organlar va tizimlarga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Ginseng ko'pincha tananing chidamliligini oshirish uchun tabiiy o'simlik preparati sifatida ishlatiladi. Ko'p sonli erkaklar uchun ginseng ildizi ularning jinsiy hayotida ajralmas vositadir.
Boy iz elementi, saponinlar va boshqa tarkibiy qismlar mavjudligi sababli, ginseng kuchli yoshdagi jinslar uchun tavsiya etiladi, ular yoshi bilan, biron bir kasallikdan keyin yoki boshqa sabablarga ko'ra ular oldingi jinsiy faoliyat darajasini ushlab turolmaydilar.
Potentsial bilan bog'liq muammolarda ginseng ildizi nafaqat jinsiy a'zolarning qon ta'minoti yaxshilanishi tufayli erektsiya hajmini oshirish bilan bir qatorda chidamlilikni ham oshiradi, bu esa yaqinlik davomiyligi va sifatiga har doim ta'sir qiladi.
Vitaminlar, qimmatbaho yog'lar, aminokislotalar va minerallarning ko'pligi:
- spermatogenezga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- erkaklardagi qarish belgilarining paydo bo'lishini va testosteron darajasining pasayishini kechiktirishga imkon beradi.
Ginseng ildizini qachon va qanday olish kerak
Ginseng ildiziga asoslangan preparatlar kamaytirilgan bosim ostida, ortiqcha ishlamoqda yoki uzoq davom etadigan intensiv mashqlar paytida ko'rsatiladi. Yashil doktor immunitetni mustahkamlaydi. Keksa odamlarda, agar gipertenziyaga moyillik bo'lmasa, u past xolesterolni ushlab turishga va aterosklerozning namoyon bo'lishiga qarshi kurashishga yordam beradi.
Ginseng, bioaktiv vositalardan biri sifatida diabet uchun buyuriladi. O'simlik materiallari qon shakarini samarali ravishda tushirish, glyukozani parchalash va qon sifatini yaxshilash qobiliyatiga ega.
Erkaklardan farqli o'laroq, barcha shakllarda ginseng ildiziga ega bo'lgan ayollar ehtiyot bo'lishlari kerak.
O'simlik dori-darmonlari VVD va kamqonlik belgilari uchun ko'rsatiladi. Ammo, uzoq vaqt davomida olib boriladigan ginseng hayz ko'rish tartibini buzishi va gormonal buzilishlarga olib kelishi mumkin.
Ginseng ildizini etishtirishdan oldin, o'simlik xom ashyosi ehtiyotkorlik bilan, lekin sovuq suvda yaxshilab yuviladi. Keyin rizomlar peçete ustiga quritiladi va maydalanadi. Tayyorlangan massadan bir osh qoshiq ichimlik stakaniga quyiladi va past olovda qaynatiladi. Bir necha soat pivo pishirgandan keyin ichimlik tayyor. Ovqatdan 30 daqiqa oldin yarim choy qoshiq uchun kuniga uch marta olinadi.
Ginseng ildizini olish mumkin bo'lmagan holatlar
Foydali xususiyatlarning ko'pligi bo'lsa, ginseng ildizi kontrendikatsiyaga ega. Homiladorlik va emizish paytida faol dorilarni qo'llash mumkin emas. Qon bosimining ko'tarilishi tufayli siz gipertenziya, shuningdek tizimli yurak ritmining buzilishi bilan infuziyalar, tabletkalar yoki ginseng choyini ichishingiz mumkin emas.
16 yoshgacha bo'lgan bolalarda giperaktivlikning rivojlanishi, uyqu buzilishi va boshqa noxush oqibatlar tufayli ginseng pediatrik amaliyotda qo'llanilmaydi.
O'simlik preparatlarini iste'mol qilishni cheklang:
- engil asabiy qo'zg'aluvchanlik bilan;
- yallig'lanish, ayniqsa yiringli jarayonlar mavjud bo'lganda;
- endokrin tizimning haddan tashqari faolligi bilan.
Erkaklarda ginseng ildizini olishning kontrendikatsiyasi prostatik displazi tashxisi hisoblanadi. Yaxshi o'smalar aniqlanganda ginsengni davolashga umumiy taqiq mavjud.
Kasallikning ko'rinadigan alomatlari bo'lmasa ham, o'z-o'zidan davolanmaslik kerak. Davolashda ginsengni qo'llash davolovchi shifokorning roziligi va nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.
