Ashwagandha - bu shifobaxsh xususiyatlari hind tabiblari tomonidan qadimdan ishlatib kelingan buta o'simlik. Birinchi "reklama" eslatmasi birinchi marta Kama Sutrada uchraydi va qadimgi qo'lyozmalarda deyarli barcha kasalliklarni, Vata, Vata-Pitta va Vata-Kafa konstitutsiyasiga ega odamlarni davolash bo'yicha tavsiyalar mavjud.
Hind ginsengining "ot" kuchi
Efiopiya agol, physalis kungaboqar, qish gilos, hind ginsengi. Ashwagandhaning boshqa barcha nomlari (hind talaffuzi) uning qismlarining ro'yxatda keltirilgan o'simliklar bilan o'xshashligini aniq ifodalaydi.
Xushbo'y ot terining ildizibu shunchaki ginsengning analogi emas. Dorivor moddalarning noyob kombinatsiyasi ildiz ekstrakti asosida tayyorlangan preparatlarni noyob xususiyatlariga va inson tanasiga turli xil ta'sirga ega bo'lishiga imkon beradi, ammo kontrendikatsiyalar ro'yxati juda qisqa va qisqa.
Ashwagandha - tuxumga o'xshash barglari bilan quyuq yashil rangga bo'yalgan ko'p yillik buta. Gullash davrida ko'plab mayda, oq, ingichka yashil rangdagi tomirlari bor, gullar gullaydi, so'ngra "physalis" mevalariga aylanadi - qizil, yumaloq, go'shtli reza mevalari ochiq rangli chiroq bilan qoplangan. O'simlik balandligi yashash muhitining pasayishiga bog'liq: kichik o'lchamdagi o'simliklar (35-50 sm) Shimoliy Amerikaning janubida joylashgan; srednerosly - O'rta er dengizi va Yaqin Sharqda; baland (2-3 m gacha) - Hindiston va Pokistonda.
Dorivor xom ashyoning kimyoviy tarkibi
Bugungi kunga qadar, Ayurveda amaliyoti ashwagandhadan dori-darmonlarni tayyorlashda, o'simlikning barcha qismlarini ishlating - ildizlar, qobiqlar, barglar, mevalar va urug'lar. Zamonaviy an'anaviy farmakologiya, hozirgi kunga qadar, ildiz ekstrakti asosida kapsulalar ishlab chiqarishni o'zlashtirdi.
Ashwagandha juda qadrlanadigan asosiy moddalar juda faol fitosteroidlar - Vitanolidlar (Vitanones) guruhiga kiradi. Ushbu maxsus, bepul azotli birikmalar hatto o'simlikning Lotin Withania somnifera nomidan o'z nomlarini oldi. Kimyoviy tahlil shuni ko'rsatadiki, ashvagandaning ildizida boshqa barcha vetolidlar (90%) erkin vetaferin-A ustunlik qiladi. Yuqori metastatik faollik tufayli bu modda saraton hujayralari o'sishini inhibe qilishi mumkin ga hissa qo'shadi:
- gipotalamus va miya neyronlarining faoliyatini normallashtirish;
- adrenalin parchalanishini tezlashtirish;
- glyukoza oksidlanishini kislorodga ega bo'lmagan to'qimalarda aerob yo'lga o'tkazish orqali hujayra membranalarini himoya qilish;
- kramplarni yo'q qilish.
Vetaferin-A ning antitumor ta'siri 1965 yilda eksperimental ravishda isbotlangan. Laboratoriya sichqonlarida o'tkazilgan tadqiqotlar yuqori inhibitiv (80%) ta'sir ko'rsatdi. 20% da saraton hujayralari butunlay yo'q bo'lib ketdi.
Pittsburg universiteti tomonidan ommaviy kutubxonalar fanida nashr etilgan tadqiqotlar (2014) isbotladi - Vetaferin-Amiyaning markaziy qismida harakat qilib, u glutatyon to'planishini ko'payishiga olib keladi. Kuniga ashwagandha ildizidan 250 mg ekstraktni qabul qilib, preparatni ikki marta ko'r-ko'rona sinab ko'rish yaxshi natijalarni ko'rsatdi - konsentratsiyaning 80 foizga o'sishi va unutuvchanlikning 60 foizga pasayishi. Ushbu ko'rsatkichlar ashwagandhadan Parkinson va Altsgeymer kasalliklarini davolash va oldini olishda foydalanish bo'yicha yangi izlanishlarga turtki berdi.
O'simlikda mavjud bo'lgan steroidal laktonlar har kimga o'ziga xos tarzda yordam beradi. Erkaklarda seminal suyuqlik ishlab chiqarilishi rag'batlantiriladi, adenomaning rivojlanishi to'xtatiladi, testosteron darajasi, sperma kislotaligi va kolloid muvozanati normallashadi. Ayollarda uzoq vaqt davomida (5-6 oy) qabul qilinganida, jinsiy gormonlar muvozanati tiklanadi va hayz tsikli barqarorlashadi.
Tabiiy antibiotiklarning mavjudligi patogen bakteriyalarning ko'payishini sezilarli darajada inhibe qilishi mumkin - strepto, stafilo, gonokokklar va kolibacilli.
Aminokislotalar, glutamik kislota, glikozidlar va oligosakkaridlarning ajoyib kombinatsiyasi ichki preparatlarga antiviral va immunoregulyator xususiyatlarini namoyish etishga imkon beradi.
Ashvagandha fitosterollari maxsus dozada va maxsus dozalash rejimida anabolik xususiyatlarni namoyish etadi - ular oqsil sintezini faollashtiradi va mushak to'qimalarining rivojlanishini tezlashtiradi.
Tayyor tayyorgarlik
Hindistonda ashvagandadan olingan an'anaviy ayurveda dorilar ishlatiladi - kukun, dorivor moy, xamir, damlamasi va bulon. Dunyodagi zamonaviy dorixonalarda, ildiz quritilgan kukunli kapsul shakllari sotilmoqda. Xalqaro sertifikatsiyadan o'tgan eng mashhur kompaniyalar: Himalaya Herbal Healthcare, Hayotni Uzaytirish, Jarrow Formulalari, "Sensoril®" va KSM-66.
Dozalash kasallikning turiga, odamning konstitutsiyasiga va yoshiga bog'liq. Terapevtik ta'sir ko'rsatish uchun davolovchi shifokorning maslahati va dozalari talab qilinadi. Profilaktik maqsadlarda, shifokor yoki sport mutaxassisi retseptisiz, preparat har kuni kapsuladagi faol moddalarning kontsentratsiyasiga qarab 1 yoki 2 kapsuladan qabul qilinadi.
Tavsiya etilgan profilaktika kursi: birinchi oyda - 14 kun, keyingi 5 oyda - kuniga 600 mg dan 7 kun. Ovqatdan oldin yoki 1 soatdan keyin har doim sut ichish, asal yoki jeyni iste'mol qilish.
Kapsül tarkibini ishlatish mumkin va tashqi foydalanish uchun, ashwagandha kukunini terining niqoblariga, dekolte, bosh terisi uchun va shish uchun malhamlarga qo'shimcha sifatida qo'shadi. Ashwagandha bog'lovchilar yuzidagi terini xitoy chinni kabi silliq qiladi.
Terapevtik ta'sir
Ashwagandha, afsuski, bu barcha kasalliklar uchun davo emas, lekin uning davolovchi ta'sirining keng doirasi chindan ham ta'sirli:
- saraton hujayralarining ayrim turlarining rivojlanishini inhibe qiladi va to'xtatadi;
- fibromiyomalar va mastopatiyalarni o'z ichiga olgan yaxshi o'sma shakllanishining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi;
- normal plazma glyukoza va lipid qon profilini saqlaydi;
- Aniqlangan tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi ta'sirga ega;
- uyquning davomiyligi va sifatini normallashtiradi;
- kortizol darajasini pasaytiradi;
- moslashish va iqlimlashtirish reaktsiyalarini oshiradi;
- miya faoliyatini yaxshilaydi - barcha turdagi xotiraga ijobiy ta'sir qiladi;
- bir vaqtning o'zida asab tizimini tinchlantiradi, shu bilan birga hayotiylikni beradi va shuning uchun eng yaxshi tabiiy antidepressantlardan biridir;
- qon bosimini oshirmaydi !!!;
- immunitetni va infektsiyalarga chidamliligini oshiradi;
- oshqozonni yaxshilaydi va shirinliklar va alkogolga bo'lgan moyillikni kamaytiradi;
- Qarigan tanaga yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Qo'llash uchun ko'rsatmalar
Shifokoringiz an'anaviy farmakologik dorilarga qo'shimcha ravishda Ashvagandxani buyursa, hayron bo'lmang, chunki bu kontrendikatsiyaning qisqa ro'yxati bilan ajoyib yordamchi. "Hayot ot kuchi" reabilitatsiya davrida ham ajralmas bo'lib qoladi quyidagi patologiyalar va surunkali kasalliklar bilan:
operatsiyadan keyingi davr;- yurak xuruji yoki qon tomiridan keyin reabilitatsiya;
- tashvish, shubhali vahima hujumlari va boshqa psixosomatik namoyishlar;
- surunkali charchoq sindromi, depressiv holatlar;
- uyqu buzilishining barcha turlari;
- barcha turdagi fibroz va benign neoplazmalar;
- iktidarsizlik, libidoning pasayishi;
- prostata adenomasi, adneksit, prostatit;
- sperma reproduktiv funktsiyasining buzilganligi;
- ginekologik kasalliklarning barcha turlari;
- tug'ruqdan keyingi davr, emizishni tugatgandan so'ng;
- jinsiy gerpes;
- endokrin kasalliklar va gormonal nomutanosiblik;
- har qanday turdagi qandli diabet;
- onkologiya va radiatsiya va kimyoterapiyadan keyingi davrlar;
- og'ir shish bilan birga keladigan kasalliklar;
- qon formulasini buzish;
- disbioz, kandidoz, dizenteriya, surunkali diareya;
- parazitlar tomonidan mag'lubiyat.
operatsiyadan keyingi davr;Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Bir vaqtning o'zida sedativ ta'sirning keskin o'sishiga olib kelishi mumkin bo'lgan sedativ dorilar va Ashwagandhani birlashtirish tavsiya etilmaydi.
Ehtiyotkorlik bilan Ashvagandani qabul qilish tavsiya etiladi nafas olish tizimi va oshqozon tizimi kasalliklari bilan. Bunday hollarda, o'z-o'zidan dori-darmon qilmaslik va ixtisoslashgan mutaxassisdan maslahat olish kerak.
To'liq kontrendikatsiya yuqori kislotalilik, oshqozon yarasi bo'lgan homiladorlik va laktatsiya davrida gastrit uchun.
Diqqat! Ashwagandhaning haddan tashqari dozasi bilan aldanib qolgan holatlar, kuchli qusish, gallyutsinatsiyalar va miyaning toksik shikastlanishi mumkin. Darhol tez yordam chaqiring va maxsus yordam oling.
