Olma va yashil piyoz bilan tuzlangan karam salatasi

Hammayoqni xuddi xushbo'y kungaboqar yog'i bilan sug'orish bilan eyish mumkin; foyda va ta'mga qarab yashil piyoz qo'sha olasiz; ammo undan mazali va o'ziga xosroq - olma va yashil piyoz bilan tuzlangan karam salatasini tayyorlash!

Qattiq, nordon qishki olma (masalan, Simirenko) va karam bir-biri bilan yaxshi muomala qiladi. Sizga bu yangi, mazali kombinatsiya yoqadi!

Qish mavsumida oddiy, ammo qiziqarli salat ko'zni ko'katlar va tanani vitaminlar bilan quvontiradi. Siz uni bir necha daqiqada, nonushta yoki kechki ovqat uchun har qanday vaqtda pishirishingiz mumkin: biz allaqachon karam kremi bilan to'ldirilganmiz, olma butun qishda sotiladi va derazada yangi yashil piyoz etishtirish oson.

Olma va yashil piyozli karam-karam salatining tarkibiy qismlari:

200 g karam karam;
1-2 olma;
5-7 tuk yashil piyoz;
Sizning ta'mingizga qarab tuz;
Qayta qilinmagan kungaboqar yog'i - 2 osh qoshiq.

Olma va yashil piyoz bilan tuzlangan karam salatining ingredientlari

Olma va yashil piyoz bilan tuzlangan karam salatasini tayyorlash.

Olmani yuving va yadrolarni tozalang. Peelni tozalash mumkin emas: u bilan olma yanada foydali bo'ladi. Ammo ular o'z bog'larida o'stirilgan yoki bozorda mahalliy aholidan sotib olingan bo'lsa. Suratdagi kabi porloq va chiroyli chet el mevalari uzoq muddatli saqlash uchun aniq mumlangan, shuning uchun ularni tozalash yaxshidir.

Olma va yashil piyozni maydalang

Yashil piyozni yuving va yaxshilab choping. Shuningdek, biz olmani ingichka mayda bo'laklarga kesib tashladik.

Karamga olma va ko'katlarni qo'shing, tuz qo'shing va aralashtiring. Keyin kungaboqar yog'i bilan seping va yana aralashtiring.

Olma va piyozni karam bilan aralashtiring

Siz salatni olma qobig'idan bunday atirgul bilan bezashingiz mumkin.

Biz o'sha erda salat xizmat qilamiz - va olma qorayguncha va vitaminlar yo'qolmaguncha uni darhol iste'mol qiling! Bu pishirishdan keyingi dastlabki 10 daqiqada eng foydali hisoblanadi.

Olma va yashil piyoz bilan tuzlangan karam salatasi

Olma va yashil piyozli bodringli salat mazali kartoshka pyuresi yoki qovurilgan kartoshka, yorma yoki makaron bilan beriladi.

Hammayoqni salatining mazali va foydali versiyasi mavjud: olma o'rniga siz yangi kızılcık qo'shishingiz mumkin. Harakat qilib ko'ring, ajoyib va mazali bo'lib chiqadi!