Bog '

Bodringda - suv emas

Bodring tarkibidagi suvning 95 foizi va tarkibida foydali moddalar mavjud emas degan keng tarqalgan e'tiqod mutlaqo noto'g'ri. Bodring ko'plab kasalliklar uchun haqiqiy davolovchi vositadir.

Bodring © Muu karxu

Bodring tarkibida nima bor?

Keling, ushbu sabzavot tarkibidagi sharbatga e'tibor beraylik. Bu oddiy suv emas, balki tabiat tomonidan yaratilgan va so'l va mikroelementlarga boy bo'lgan suyuqlikdir. Uning tarkibiga bor, temir, yod, kaliy, kaltsiy, kobalt, kremniy, marganets, mis, molibden, oltingugurt, rux, fosfor va boshqalar kiradi. Va shuningdek - qalqonsimon bez uchun zarur bo'lgan yod birikmalari.

Bodringning foydali xususiyatlari

Bodring sharbati tanadan toksinlarni, radionuklidlarni, og'ir metallarni olib tashlaydi, buyraklarni qumdan xalos qiladi, podag, gepatit, yallig'lanish jarayonlari, sil va buyrak tosh kasalligini davolashda yordam beradi, deb ishoniladi. Bodring sharbati yurak-qon tomir tizimi, ichak kasalliklarini davolashda foydalidir. Diyetisyenlar har kuni och qoringa (tuzsiz 2-3 bodring) 30-40 daqiqa davomida ishlatishni maslahat berishadi. ovqatdan oldin. Davolash uzoq, ammo samarali.

Umumiy bodring yoki urug 'bodring (Cucumis sativus). © Bff

Bodringni yana qanday iste'mol qilish kerak?

Kolit bilan, podagra, shishiradi, ko'ngil aynishi, tuzlangan bodring foydalidir. Shuningdek, ular qon bosimini normallashtirish qobiliyatiga ega.

Bodring uglevodlar va vitaminlar manbai sifatida sabzavotli salatlar, vinaigrettlarda ajralmas hisoblanadi. Ammo, dietologlarning fikriga ko'ra, ularni pomidor bilan aralashtirmaslik kerak - bu bodring qiymatini keskin pasaytiradi.

Bodring © O'rmon va Kim Starr

Yashil bodring ishtahani yaxshilaydi, oshqozon sharbatining chiqarilishini, ovqat hazm bo'lishini, ich qotishini yumshatadi va oshqozonni tozalaydi.